автор: admin 05.02.2016

Пора на прогулку! Спеши одеваться!
Но начал Ребёнок так долго копаться! 
Уже все оделись, ушли погулять,
А после успели вернуться опять,
А он все сидит в раздевалке: — А я ?
Вы что, без меня погуляли, друзья? 

Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического и психического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

   На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся более подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.

     Прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Прогулка развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей, а также решает вопросы нравственного воспитания.

Длительное пребывание на воздухе и красота окружающей природы благотворно влияют на психическое и эмоциональное состояние ребенка. Оздоровительные мероприятия на свежем воздухе снимают напряжение у ребят, улучшают настроение, увлекают необычностью, красочностью. Те, кто регулярно бывает на свежем воздухе, не только хорошо спят, но еще и реже болеют.