автор: admin 11.02.2016

На исходе тихий час, крепкий сон ушел от вас.
Если вам уже не спится, все ж не стоит веселиться,
И не надо баловаться и подушками кидаться. 
По кроватям прыгать лихо. Полежите лучше тихо.
Чтобы перья не летели, как февральские метели.
Полежите, помолчите и подъема подождите. 

Один из видов здоровьесберегающей деятельности, направленной на сохранение и повышение резервов здоровья, является бодрящая гимнастика. Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребёнка. Отдых в середине дня ему просто необходим, но как проснутся малышу в хорошем настроение и активно продлить день?
Бодрящая гимнастика и игры с настроением помогают детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус, способствует мышечной радости. Это как раз то, к чему мы всегда стремимся!
Без движения ребёнок не может вырасти здоровым!